Mīts par olām
Zinātnieki jau sen atklājuši, ka olās ir holesterīns, kuru ilgi uzskatīja par ļoti kaitīgu, tāpēc ieteica ēst olas pēc iespējas mazāk.
Gardedis.lv / Reklāmraksts
Vērts veidot iepirkumu sarakstu
Pirms doties iepirkties, ir lietderīgi uzraksit sarakstu ar tām precēm, kuras tiešām nepieciešams iegādāties, un pēc tam veikalā pirkt tikai sarakstā iekļautās preces.
Dārzeņus labi ēst svaigus
Dārzeņu un salātu saukšana par "smagu ēdienu" arī mūsdienās neiztur nekādu kritiku.
Kā saputot saldo krējumu bez miksera: tas prasīs tikai 3 minūtes
Ja mikseris sabojājās vai tas vienkārši nav pa rokai, tas nenozīmē, ka nebūs iespējams pagatavot iecerēto ēdienu. Vienmēr ir alternatīvs veids.
Kādēļ vērts gatavot veselīgas pārtikas produktu krājumus ziemai?
Gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju gatavo veselīgu pārtikas produktu krājumus ziemai.
Kā augļus un dārzeņus ilgāk uzglabāt svaigus
Vasarā ir diezgan viegli iedzīvoties gremošanas traucējumos, ja uzturā lieto produktus, tostarp augļus un dārzeņus, kas ir nepareizi uzglabāti un jau sākuši bojāties.
Pieci knifiņi lai kotletes vienmēr izdotos garšīgas
Vislabāk sajaukt dažādas maltās gaļas, cūkas, liellopu, aitas. Pienu nevajag pievienot kotletēm. Kotlešu masai labāk ...
5 padomi, kā uz grila iegūt sulīgu gaļu
Gaļas grilēšana ir viens no populārākajiem maltītes sagatavošanas veidiem vasarā.
